毓亦讀書

戀愛中總是敏感不安?戀愛專家教你3招建立安全感

戀愛中總是敏感不安?戀愛專家教你3招建立安全感

圖片來源:Freepik

很多人在戀愛時總會覺得自己缺乏「安全感」,這種緊張的情緒往往會讓人覺得很不安,但是什麼是安全感呢?我們又爲什麼會覺得沒有安全感?今天

「Paktor Premium拍拖約會吧」要來讓大家認識「安全感」的定義並瞭解如何獲得喔!想知道的話就繼續看下去吧~

安全感的定義是什麼?

而在心理學上,安全感是個體感受到的一種主觀狀態,與人的基本需求緊密相連。阿布拉罕·馬斯洛的需求層次理論中,安全感位於生理需求之上,是人類在滿足了基本生理需求後追求的第二層次需求。它包括了對健康、安全、穩定的追求,以及對不確定性和恐懼感的減少。

當我們感到安心、被保護、被照顧、威脅解除的時候,就是安全感。例如哭泣就是在沒有安全感時,有些人會透過哭泣以尋求他人的保護和安慰來獲得安全感。在人際關係中,安全感則體現爲信任、穩定和親密感。

爲什麼會沒有安全感?

桃市旱灾应变小组成立 4月中泳池等水疗业者节水5%

如何緩解不安全感?

英國工黨影子副大臣訪台 吳釗燮:民主同盟應共同合作

圖片來源:Freepik

失恋后开始做虚拟主播迷倒年上大姐姐

台新金控震灾捐款1千万元: 600万元指定捐花莲

圖片來源:Freepik

除了出現以外,也要敏銳的察覺對方爲何有低落的情緒,才能解決威脅感。

腹黑王爺俏醫妃

《国际社会》福宝搭机回老乡 韩人雨中哭成堆

桂林景區「拖遊客洞房」3分鐘、喝碗茶收費168元

圖片來源:Freepik

主動給予生理或心理上的支持,包括鼓勵的言語、實質幫助,都對於緩解不安全感有很大的幫助。

如果希望在感情中更有安全感卻無從開始?可以加入「Paktor Premium拍拖約會吧」!讓專業的戀愛顧問指引愛情中的小訣竅,希望大家可以找到理想對象,建立健康又穩定的正向關係。